Mnogi so trdno prepričani, da je spanje na lesonitih posteljah boljše za hrbtenico, v resnici pa trda vzmetnica ni dobra. Ko pride površina telesa v stik s tršo posteljno desko, bodo bolj izstopajoči deli telesa kot stent prenesli ves pritisk telesa, kar bo sčasoma povzročilo bolečino in vplivalo na krvni obtok, kar bo povzročilo pogosto obračanje med spanjem, kakovost spanja pa bo močno zmanjšana. Medicinske dekubituse povzročajo podobni razlogi.
Če je vzmetnica premehka, bo drža za spanje neustrezna. Pas, kjer se nahaja težišče telesa, bo prekomerno padel zaradi gravitacije. To bo povzročilo prekomerno kifozo hrbtenice, predvsem ledvenega dela hrbtenice, ki je ravno nasprotna naravni fiziološki krivulji človeškega telesa. Da bi hrbtenica ostala normalna, se bodo majhne mišične skupine okoli hrbtenice krčile in ohranjale stabilnost. Sčasoma bodo majhne mišične skupine postale utrujene, kar bo povzročilo simptome okorelosti in otekline, zato se bodo pojavile bolečine v hrbtu.
Zato premehke ali pretrde vzmetnice ne bodo delovale. Dobra vzmetnica ni mehka ali trda in ima dovolj opore.
